为增强广大教职工的自我保健意识，提高自我保健水平，树立科学的健康理念，10月24日下午，我校工会邀请新疆医科大学硕士生导师、博士、保健专家马翔老师为教职工作了一场题为“大家同携手，呵护心健康”的知识讲座。我校巡视员梁正主持讲座。讲座在俱乐部举行。

在指出高校教师是易受心脑血管疾病侵害的人群之后，马翔以科学的态度，以大量实例，诙谐幽默的语言，主要从“高血压”和“心脏病”两方面阐发心脑血管的保健知识。在高血压引发冠心病的问题上，马翔谈及引起高血压的原因、如何判断高血压的严重程度、高血压治疗的意义和步骤等。

他认为，治疗高血压及并发症，“以药物治疗为主”，同时应该“坚持良好的生活方式”。他继而提出了“合理膳食，戒烟限酒，适量运动，心理平衡”十六字方针。通俗讲就是“管住嘴，迈开腿”。而在药物治疗上，他强调“小剂量联合治疗”原则。

马翔的报告结束后，又回答了我院教职工提出的一些问题。

巡视员梁正在讲座开始前致词：“新疆财经大学党委高度重视教职工的身心健康，确立了和全校教职工一起共同追求健康、快乐、幸福人生的价值目标。我们现在进一步意识到，除了确立价值目标和组织丰富活动之外，还需要学习、利用科学知识来指导我们每一天的日常生活，使我们每一天的生活更健康、更快乐、更幸福。作为教师，我们有责任，有义务不仅仅从自身做起，还要做好学生的健康教育工作。为有特色、高水平新疆财经大学的发展打好基础，做出贡献。（摄影：杨栋 方淑旗）（责任编辑：xwzx）