新疆财经大学金融学院于2025年5月精心策划“五育并举促心育”系列心理健康活动，通过多元的形式为学生搭建心灵成长与情感联结的平台。

　　

　　活动亮点速递

　　

　　01

　　“五育并举促心育”系列活动-以美润心助成长

　　邂逅扎染，‘布’同凡响

　　

　　2025年5月4日，经世广场举办了“邂逅扎染，‘布’同凡响”活动。

　　

　　同学们围坐一桌，在折叠、捆扎、染色的专注中，将学业压力释放在流动的色彩中。不用说话，只靠双手创作就能治愈焦虑。现场此起彼伏的惊叹声里，不仅有对蓝白晕染之美的赞叹，更有对彼此创意的赞美——小组合作调配染料、交换图案创意的过程中，陌生的脸庞渐渐变得熟悉。色彩创作是无声却有力的情绪出口，而亲手完成的扎染作品，则成为了承载集体记忆的“心理联结信物” 。

　　

　　02

　　“五育并举促心育”系列活动-以德育心助成长

　　笔尖倾述，写给时光里的自己

　　

　　2025年5月26日，在学思社区、崇德社区开展了“笔尖倾诉，写给时光里的自己”活动。

　　

　　一场跨越时空的“心灵约定”，让同学们在方格纸上与自己进行心灵对话：有人用字迹梳理堆积的琐事，有人为未来的自己画下“拿到offer”的小目标，还有人在信末悄悄贴上一片干枯的花瓣——那是某天散步时拾起的春日碎片。 当我们把信件按班级封存时，仿佛在为每个人的成长埋下一颗‘时光胶囊’。这场充满仪式感的内心之旅，不仅为情绪提供了结构化表达的通道，更通过与“一年后的自己对话“的方式，让同学们对“成长”有了实质性的感受。

　　

　　

　　03

　　“5·25”心理健康主题游园会

　　挥舞青春，吹拂心灵

　　

　　5月25日的经世广场举办“5·25”心理健康主题游园会—“挥舞青春，吹拂心灵”活动。

　　

　　在乒乓球颠球接力赛中，选手们屏气凝神的表情，围观者的加油声共同谱成一曲活力乐章；纸杯吹球项目里，不小心吹偏的乒乓球引发阵阵笑声，原本紧张的队友也互相拍肩安慰放松。这次活动让同学们在欢笑中体验心灵的成长。活动尾声，同学们都欢声笑语，压力真的被‘吹’走了！

　　

　　

　　04

　　“五育并举促心育”系列活动-以劳健心助成长

　　宿舍焕新颜，“净”享好时光

　　

　　2025年5月14日的宿舍楼里，“宿舍焕新颜，“净”享好时光”活动正井然有序的开展。劳动工具碰碰撞撞的声音打破了平日的沉寂。当堆积的衣物被叠放整齐，当蒙尘的书桌重现暖光，这场从“断舍离”开始的劳动，意外成为了情感升温的契机——有人教室友用旧报纸折收纳盒，有人分享“按色系整理衣柜”的多巴胺美学，平时鲜少交流的上下铺，在共同擦拭玻璃的过程中聊起了生活的趣事。通过劳动，同学们感受到环境有序带来的心理稳定感—原来一起流汗的日子，比游戏开黑更有乐趣！

　　

　　05

　　“五育并举促心育”系列活动-以美育润心助成长

　　心语传山海，双向愈韶华

　　

　　2025年5月28日，经世广场“心语传山海，双向愈韶华”捐赠活动现场，明信片书写区的同学们时而托腮沉思，时而提笔轻笑。“亲爱的小朋友，这本科普书里藏着会发光的星星”“姐姐把大学食堂的烤包子照片贴在信里啦”……这些带着温度的文字，与一本本精心挑选的书籍、一盒盒彩色铅笔一起，装进贴满爱心贴纸的纸箱。值得一提的是，线上“集赞换证书”的创新形式，使更多人通过转发活动海报加入这场爱心接力。看着自己涂的笑脸娃娃寄给乡村孩子，突然明白‘被需要’也是一种治愈。

　　

　　

　　本次系列活动构建了“文化浸润+自我探索+互动体验+公益赋能“的心理健康支持体系：

　　

　　情绪调节有方法：从扎染创作到书信倾诉，为情绪提供出口，帮助学生体验艺术性、内省式心理调适技巧；

　　

　　社交联结更紧密：游园会、宿舍整理等集体活动，有效减少社交疏离感，提高人际互动频率，增强集体归属感；

　　

　　价值认同再升级：非遗体验激发文化自信，公益行动培养社会责任感，助力学生在“小我”与“大我”的联结中实现心灵成长。

　　

　　从扎染布的蓝白纹路到书信里的青涩笔迹，从游园会的笑脸到宿舍窗台的一抹阳光，每一个场景都在诉说着同一个信念：心理健康不是孤岛，而是需要用心灌溉的花园。未来，金融学院将持续深耕心理健康教育，用温暖与专业守护青春心灵，在校园里书写更多温暖的的故事。愿每一颗青春的心，都能在这片沃土上向阳生长，闪闪发光。